蜗牛睡眠APP是一款睡眠健康伴侣软件,基于用户睡眠行为分析,记录睡眠状况,了解睡眠效率及质量的手机软件,陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间,培养你的良好睡眠习惯,感知并记录下你的睡眠过程,为你呈现可视化的睡眠报告,帮你更了解你的睡眠。
1.睡眠记录:可以记录用户的睡眠时间和睡眠质量,用户可以通过这些数据来了解自己的睡眠状况。
2.睡眠分析:可以分析用户的睡眠数据,包括入睡时间、醒来时间、睡眠时长、睡眠质量等,帮助用户了解自己的睡眠状况。
3.睡眠计划:可以根据用户的睡眠数据制定个性化的睡眠计划,帮助用户调整自己的睡眠习惯,提高睡眠质量。
4.睡眠音乐:提供各种睡眠音乐,帮助用户放松身心,入睡更容易。
5.睡眠提醒:可以设置睡前提醒和起床提醒,帮助用户养成良好的睡眠习惯。
1.个性化:可以根据用户的睡眠数据制定个性化的睡眠计划,帮助用户调整自己的睡眠习惯,提高睡眠质量。
2.多样化:提供各种睡眠音乐,用户可以根据自己的喜好选择适合自己的音乐。
3.便捷性:操作简单,用户可以轻松地记录自己的睡眠数据和听取睡眠音乐。
4.实用性:可以分析用户的睡眠数据,帮助用户了解自己的睡眠状况,调整自己的睡眠习惯,提高睡眠质量。
1.入睡前收听晚安电台和晚安故事,放松大脑、释放压力。
2.入睡时听助眠白噪音,让你在风声、雨声、潮汐声、篝火声中入睡。
3.海量原创助眠轻音乐,将你带入放松、舒缓的状态,帮助提高睡眠质量,摆脱失眠困扰。
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